Osteoporose is de medische naam voor zwak bot. Zwak wil zeggen, zwakker dan het gemiddelde. Het is een chronische aandoening van het skelet, waarbij de botsterkte afneemt.
Men spreekt dikwijls over botontkalking, maar dat is niet helemaal correct. Bij osteoporose is er naast minder botmassa ook een verandering in de structuur van het bot, hierdoor is de sterkte (nog) minder. Door de zwakkere botten en veranderde botstructuur ontstaan gemakkelijk botbreuken.
Botbreuken op latere leeftijd zijn dan ook meestal het eerste signaal om te starten met nader onderzoek naar osteoporose. De volgende breuk is wellicht minder onschuldig.
Er zijn verschillende factoren die invloed kunnen hebben, voorbeelden zijn:
In deze gevallen kun u er zelf niet zoveel aan doen of dat het erger wordt. Maar het kan ook (mede) veroorzaakt worden door factoren waar u wél iets aan kunt doen. Zoals:
Osteoporose komt veel voor. Wereldwijd krijgt ongeveer een op de drie vrouwen en een op de acht mannen hierme te maken. Soms ook jongere mensen. Wij kunnen we tijdens de medische trainingen goed helpen om uw botten en spieren op conditie te houden.
