Meestal bestaan de klachten uit pijn. De ergste pijn die ervaren wordt, kan in het gewricht zitten met uw bovenarm of in de andere delen van het gewricht. Soms straat de pijn ook nog uit naar een ander deel, meestal in uw arm of zelfs tot in uw vingers.
De klachten kunnen veel pijn doen en lang duren. De klachten kunnen u behoorlijk beperken in uw vrije tijd, werk, sport en/of hobby. Ook kunnen de klachten gepaard gaan met nek- en hoofdpijn of kaakklachten.
Omdat schouderpijn vaak meerdere oorzaken heeft vragen ook de klachten om speciale aanpak. Wilt u weten wat u heeft, wat er aan te doen is en wat de prognose is voor herstel? Dan helpen wij u graag. Hiervoor gebruiken wij moderne middelen zoals echografie, EPTE en shockwave.
Wij hebben ons gespecialiseerd in schouderklachten en de pijn die hierbij komt kijken, hierdoor kunt u vertrouwen op een goede diagnose en behandeling.
Schouderpijn is erg vervelend, daarom streven wij erna om u binnen 3 werkdagen te helpen. De oorzaak van de pijn kan soms lastig te achterhalen zijn maar gelukkig kunnen we o.a. met echografie al vaak de meest lastige problemen snel opsporen.
Meestal is er een val of harde klap aan vooraf gegaan maar in veel andere gevallen is de pijn spontaan gekomen, of door een beweging die u niet vaak maakt.
Met deze behandeltechnieken of adviezen helpen wij u snel om uw normale activiteiten weer op te pakken en de pijn te verlichten.
Wilt u weten wat wij voor u kunnen doen, maak dat snel een afspraak. Hoe langer uw klacht duurt hoe langer wij vaak nodig hebben om uw er van af te helpen.
Het schoudergewricht bestaat uit meerdere gewrichten en is in staat om grote bewegingsuitslagen te maken. In bijna alle richtingen is een grote en beweging te maken. Dit is ook nodig omdat u anders niet zou kunnen zwemmen, een bal gooien of iets hoogs van een plank af kan pakken.
Het schouderblad maakt twee gewrichten een met uw sleutelbeen en een met de boven arm. Verder glijd het schouderblad ook nog over de ribben, een belangrijk onderdeel dus.
Bij het heffen van uw arm, draait het schouderblad mee, maar uw sleutelbeen draait mee naar boven. Verder moet de kop van de bovenarm ook draaien omdat hij anders vast loopt in het dak.
Al met al een complexe wirwar aan banden pezen spieren en botten waarin een klein probleem grote gevolgen kan hebben en snel een klacht kan veroorzaken.
Een verzamelnaam voor schouderklachten is het subacromiaal pijnsyndroom of SAPS, het verwijst naar pijn die ontstaat uit de zachte weefsels (pees en slijmbeurs) die tussen de bovenkant van het lange bot van de arm (opperarmbeen) en het dak van de schouderkom (acromion) zitten.
Dit omvat aandoeningen zoals subacromiale slijmbeursontsteking, rotator cuff-scheuren, rotator cuff of biceps peesproblemen en verkalkte pezen.
Hoeveel pijn u heeft, verschillen van persoon tot persoon, sommige mensen met een beetje pijnstilling alles weer doen en anderen die slaapstoornissen hebben en bij bijna alle normale activiteiten pijn hebben. Het kan aan twee kanten voorkomen maar meestal is de schouderpijn maar een kant.
Iedereen kan SAPS ontwikkelen en vele factoren kunnen bijdragen aan de ontwikkeling ervan. Deze omvatten:
Symptomen kunnen zich geleidelijk ontwikkelen of voortvloeien uit een blessure en komen vaker voor bij personen ouder dan 45 jaar.
Een schouderklacht die vaker op latere leeftijd voorkomt is, de slijtage van het gewricht, ook artrose genoemd. Hierbij raakt uw kraakbeen gedeeltelijk of volledig beschadigd, het gaat kapot.
Helaas komen uw botten dan vaker tegen elkaar aan wat pijnlijk kan zijn en de bewegelijkheid van uw schouder stukken minder kan maken. Ook lijkt bij sommige mensen het kapsel rondom het gewricht te krimpen wat uw schouder een stuk stijver maakt.
Een frozen shoulder is een bijzonder probleem dat zich vaker voordoet bij mensen van boven de 40. Op een of andere manier besluit het kapsel rondom uw schoudergewricht om te gaan krimpen. Door deze krimp gaat uw schouder pijn doen en kan u hem minder goed bewegen.
Helaas kan dit een aantal jaar duren aar meestal een maand of 3 a 4. U zult in de meeste gevallen 3 fases doorlopen. Pas bij de laatste fase zal de pijn wat gaan afnemen.
Probeer om uw schouder gewoon te blijven bewegen binnen de pijngrens. Het is wel belangrijk dat u zoveel als mogelijk probeert om uw arm niet boven uw schouder te krijgen. Laat het ramen zemen even aan iemand anders over. Of maak even geen handstand push-up’s.
Zonder oefeningen zal uw schouder niet beter gaan functioneren. Het is dus raadzaam om de oefeningen die u van uw therapeut heeft gekregen ook daadwerkelijk uit te voeren. Bij Alpha combineren we die met manuele technieken en bijvoorbeeld dry needling of shockwave. Vaak is dit alleen niet voldoende. Oefen dus!
Dit kan meerdere oorzaken hebben, vaak is de zeurende pijn ook in rust aanwezig, mogelijk heeft u een peesontsteking
Deze aandoening is vaak erg pijnlijk en zeurend in rust. Bewegen gaat lastiger. Activiteiten zoals een jas aan trekken zijn erg gevoelig
Of u een slijmbeursontsteking heeft of een geïrriteerde pees is lastig te onderscheiden, de klachten zijn bijna het zelfde. Onze fysio kan u goed het verschil vertellen.
Het is mogelijk dat hier wat kalk in de pees is gaan vormen. Met een echografisch onderzoek is dit snel te herkennen.
Als uw schouder ook in rust nog veel pijn doet dan is het aan te raden om een bezoek aan de fysiotherapeut te brengen.