Het Netwerk Chronische Pijn is een landelijk netwerk, van oefentherapeuten Cesar en Mensendieck, die extra scholing hebben gehad over pijn en het leren omgaan hiermee.
Wanneer pijn langer dan 3 maanden aanwezig is spreken we van chronische pijn. Daarnaast heeft het geen directe relatie meer met het oorspronkelijke letsel.
Pijn waarschuwt ons bij (dreigend) gevaar. Bij acute pijn is het vaak duidelijk wat er aan de hand is, bij chronische pijn is dit vaak niet het geval. Er zijn andere factoren aanwezig die de pijn in stand houden.
Het kan je dagelijks leven flink in de war schoppen. Zo kan het zijn dat bewegingen en activiteiten uit de weg gegaan worden. Meestal uit angst voor de pijn. De manier waarop je met het probleem omgaat kan invloed hebben op het verdere beloop van de klachten.
De behandeling, volgens een protocol, richt zich op het begrijpen en leren omgaan met (de gevolgen) van het probleem, zodat dit niet meer een hoofdrol hoeft te spelen in je dagelijks leven. Zo komt er meer ruimte voor andere dingen die het leven kunnen verbeteren.
Door anders om te gaan met klachten, kunnen deze een minder grote rol gaan spelen. De behandeling is niet perce bedoeld om de pijn te verhelpen, maar geeft je de controle terug over je dagelijkse leven.
Omdat iedere chronische klacht anders is wordt de therapie op maat afgestemd, ondanks het protocol. Tijdens de behandeling wordt er per persoonbesproken wat de gevolgen zijn van de pijn en wat er anders kan.
Het doel van de behandeling is:
De behandeling bestaat uit 3 onderdelen:
1. Leren omgaan met pijn
2. Evenwicht belasting – belastbaarheid
3. Lichaamsbewustwording en ontspanning
Dit wordt gedaan door:
Goede begeleiding door een therapeut die geschoold is in de behandeling van chronische pijn kan je helpen weer grip te krijgen op de klachten.
Oefentherapie wordt vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Vraag of kijk bij je verzekering na hoeveel behandelingen je vergoed krijgt (beweegzorg).
Bij ons is Chantal de Wit de specialist op het gebied van chronisch pijn. Zij is werkzaam op onze locaties in Beesd, Culemborg en Utrecht.
