Kraakbeen schade? - Alpha Fysiotherapie - geeft advies
Alpha Fysiotherapie Alpha Fysiotherapie
Afspraak maken

Kraakbeen schade

Wat is kraakbeen schade?

Kraakbeen schade is een relatief veel voorkomende vorm van letsel. Vaak betreft het de knieën, hoewel ook gewrichten zoals heupen, enkels en ellebogen kunnen worden aangetast.

Kraakbeen is een taai, flexibel weefsel dat door het hele lichaam wordt aangetroffen. Het bedekt het oppervlak van gewrichten, werkt als een schokdemper en laat botten beter over elkaar glijden.

Het kan beschadigd raken als gevolg van een plotselinge blessure, zoals een sportblessure , of geleidelijke slijtage (artrose) .

Kleine kraakbeen letsels kunnen binnen een paar weken vanzelf beter worden, maar voor ernstigere kraakbeen schade kan uiteindelijk een operatie nodig zijn.

krakbeen schade stadia
kraakbeen schade stadia

Symptomen van kraakbeen schade

Symptomen van kraakbeen schade in een gewricht zijn onder meer:

  • gewrichtspijn  – deze kan zelfs in rust aanhouden en verergeren als u het gewricht belast
  • zwelling – dit kan enkele uren of dagen niet optreden
  • stijfheid
  • een klikkend of knarsend gevoel
  • het op slot slaan van het gewricht

Het kan soms moeilijk zijn om een ​​kraakbeen letsel te onderscheiden van andere veelvoorkomende gewrichtsblessures, zoals verstuikingen, omdat de symptomen vaak vergelijkbaar zijn.

Wanneer advies inwinnen

Als u uw gewricht heeft bezeerd, is het een goed idee om eerst wat rust te nemen. Verstuikingen en kleine schades kunnen binnen een paar dagen of weken vanzelf beter worden. Maar alleen wanneer deze niet te veel belast worden.

Bezoek uw huisarts of fysiotherapeut als u:

  • het gewricht niet goed kan bewegen
  • de pijn niet onder controle kan houden met gewone pijnstillers
  • geen gewicht op het gewonde been kan houden
  • gevoelloosheid, verkleuring of ander raar gevoel heeft in een deel van het geblesseerde gebied
  • uw symptomen zijn niet beter zijn geworden binnen een paar dagen

Uw huisarts kan u mogelijk doorverwijzen voor tests zoals een röntgenfoto , MRI-scan of artroscopie  om erachter te komen of uw kraakbeen is beschadigd.

Behandelingen voor kraakbeen schade

Zoek medisch advies als uw symptomen ernstig zijn of na een paar dagen niet beter worden. Het kan zijn dat u een behandeling nodig heeft bij de fysio. Soms moet een arts verdere maatregelen nemen, zoals:

  • injecties
  • het aanmoedigen van de groei van nieuw kraakbeen door kleine gaatjes in het nabijgelegen bot te boren
  • het vervangen van het beschadigde kraakbeen door gezond kraakbeen uit een ander deel van het gewricht
  • vervanging van het hele gewricht door een kunstgewricht, zoals een  knie- of heupprothese  – dit is meestal alleen nodig in de meest ernstige gevallen